所以相比于其他人的这俩人的工作量明显多了不少。

本来以为三天就能解决的活现在估计得多点时间了。

当然如果陆宁全力去做的话时间会缩短不少，但是为了不耽误修炼还有付杰安排的课程只能这样了。

现在对于陆宁来说每天的混元决修炼已经不是为了增长修为，而是为了沉淀，陆宁早早的借用混元决的强大在次进一步的压缩灵力，以前凰九真就是这样让陆宁拥有可以在一阶巅峰的时候击杀三阶初阶元兽的能力。

这种压缩的效果即便是陆宁也不得不说很是强大，如果说幻术等是陆宁的底牌，这便是陆宁的主要依靠。

可以想一想同样的修为下，对方比你多出至少一倍的灵元力是一种什么感受。

估计会直接认输，这不是开玩笑，尤其是在修为高了以后，高级别的技能释放本来就很消耗灵元力，如果比对方多出一倍的灵元力那不管是持久力还是技能的数量上直接碾压对方，直接决定战斗的胜利。

所以凰九真在陆宁走之前就一直在提醒他，最多两个大境界必须有一次压缩。

而压缩所需要的时间可不是小数，所以陆宁是一点时间都不想耽误。

以现在的效率来看也之前需要四个月的时间才能压缩完毕。

一边的小白看着陆宁这样的忙碌也没有捣乱只是趴在陆宁的床上，同时身上的灵元力也在流动着。

没错小白也在修炼，虽然它生性不喜这个，倒是普陀冰果的优势出来了，只要是想即便是睡觉时小白也可以修炼。

在第二天天刚微微亮时，陆宁便已经从修炼的状态中回复了过来，看了看旁边床上还在修炼的段宇，陆宁也没有打扰他，直接拎起了小白走了出去。

而小白一脸的不情愿在陆宁的手中挣扎着，仿佛要了它的命似的。

“别闹了跟我去修炼，回学校后你都胖了多少了，哪有你这么懒的狐狸。”

这活陆宁到是没有说错，自从回来之后因为没有了战斗，小白跟着陆宁的生活基本是吃了睡睡了吃，因为睡觉都能修炼，所以小白将懒发挥到了极致。

这让陆宁的火直接上来了，直接决定每天早起加一个体力训练，直接拉着小白一起，不管它愿不愿意，为了它的健康也要做到。

就这样接下来的一个多小时小白在最后直接瘫到了修炼场上。

“陆宁来的这么早啊。”

一旁来的洛云蕾看到此景心中不禁有些吃惊，她还早出来了会，而看样子陆宁已经在修炼场有会了，虽然不知道有多久，但是看着小白的样子就不像短时间内来的。

修炼场怎么都是些体力修炼，简单来说就是为了打基础，而这样能把作为元兽的小白累成这样最少三个小时。

要是陆宁直到洛云蕾的想法那他就准备明天带着小白在早点了，而小白估计会将洛云蕾列为最不欢迎对象之一。

“恩，小白最进胖了，天天懒死，带它溜溜。”

小白清晰的看到在陆宁说这话的时候眼中还闪耀着丝丝红色的光芒。