回到院子，凌锋什么事情也没有做。而是开始修炼，从武狂境界开始，每一个小境界，都需要时间去突破。

对于他来说，时间并不多。毕竟，他还要开启古凡大帝的帝墓才行。

当然，到了古凡大帝的帝墓打开时，也是他在神州世界展露头角的时候。那时候，他也将开始逐渐的锋芒毕露。

同样的，和武道殿，也将会开始有所接触。

武道殿，总部位于神州大陆，而东南西北四州，武道殿都有分殿，合称天地玄黄四殿。

这东洲大陆的武道殿分殿是玄殿，而玄殿的殿主可是一尊武圣巅峰的存在。除此之外，玄殿也有数尊超凡入圣的存在。

当然，现在的凌锋可还没有到能够和超凡入圣强者抗衡的时候。

因此，过早的引起武道殿的注意，可不是什么好事。毕竟，他现在底蕴还浅，很多东西，需要一步一步来才行。

第一步，便是提升自己的修为。

盘腿闭目而坐，凌锋开始运转古灵诀，源源不断的灵力通过聚灵阵的凝聚，随后不断的涌入凌锋的身躯内。

而这些灵力，又凝聚成灵液，而后流入凌锋的躯干四肢。

在这些灵液涌入凌锋的躯干四肢后，凌锋开始运转金刚不灭诀。

金刚不灭诀，主修肉身力量。而用这些灵液淬体，并不需要像韩硕那样去挨打炼体。

不断的淬体，强化自己的血肉和筋骨，甚至就是连五脏六腑都逐渐在灵液强化下。

因为凌锋洗髓伐脉过的缘故，他的体质本身就极佳。因此，修炼这不灭金刚诀，可谓是手到擒来。

第一重境界，淬体！凝聚钢筋铁骨之躯，骨似铁，身似钢，防御无双。

当然，这只不过是体修的第一重境界而已。只能算是才刚刚起步，毕竟体修不仅仅需要炼体，还要凝聚肉身的力量才行。

真正的体修，需要将浑身的血液凝聚成蕴含可怕力量的精血。到时候，一滴精血就重若山岳，举手投足间才拥有毁天灭地的肉身力量。

像前世，凌锋将浑身的鲜血凝聚成精血，足足十万八千滴精血，每一滴，都蕴含无穷的血气。全身的精血力量全部释放开来，仅凭血气就足以让天地变色。

只不过，这一世，凌锋只能从头来过了，要将浑身的鲜血凝聚成精血，绝对是一个漫长的过程。

在修炼了一日后，凌锋第二日再次来到了韩硕的院子。而韩硕，此时正在用浑身各个部分撞击着一块一人高的石头。

看样子，是在练体。

当然，这种练体是最简单的那种，毕竟体修最初的境界便是外练筋骨皮。

见到这一幕，凌锋笑了笑，现在的韩硕已经是钢筋铁骨，并需要这种简单的外练之法了。正好，他也要开始锻骨炼身，两者倒是可以一起练体。

“凌锋，你怎么来了？”见到凌锋的到来，韩硕停下了练体，当下望着凌锋憨笑道。

“闲来无事，逛一逛。看你在练体，我倒是有个办法可以帮到你。”微微一笑，凌锋显得有些神秘莫测的说道。

而他的话，倒是让韩硕不由得一愣，随后眼前一亮道：“什么办法？我现在刚刚好苦于无法炼体。”

“呵呵，不急，先等几日。倒是我有一部体术，要传给你。”望着韩硕，凌锋笑着说道。显然，他已经决定将不灭金刚诀传给自己的这个发小韩硕。

对于韩硕，凌锋还是极为看重的。毕竟，对方终究是自己唯一的发小。

“哦，凌锋你也懂体术？”闻言，韩硕有些意外的说道。毕竟，体术这东西实在太稀有了。偌大的凌云宗，也就一卷体术而已。而且，修炼体术之人，更是只有他一位。

毕竟，韩硕也知道自己的资质愚钝，因此便选择了这最为简单的体术。

“嗯，我偶然间得到了一卷不错的体术，待我等会传给你。”当然，凌锋话虽然这么说，但是不灭金刚诀可是体术中的顶尖体术。也是所有体术里，唯一可以修炼到不灭金身境界，仅凭肉身力量就可以抗衡大帝强者的逆天体术。

毕竟，这体术乃是凌锋从远古秘境中所得，是聚集了所有体术的大成体术。也是无数体修，都梦寐以求的体术。

至于韩硕，可不清楚凌锋要传给他的体术有这么大的来头。否则的话，他也不敢轻易的接受了。毕竟这样的人情实在太大了，大到让人不知道该怎么去还。

但是，凌锋却不在意这些。他和韩硕进入屋子内，他让韩硕盘腿而坐，心神合一。当即，他手指一点，浩瀚的神魂之力包裹着属于不灭金刚诀的这卷体术修炼之法传递到了韩硕的脑海深处。

当即，这卷不灭金刚诀体术的修炼之法，被凌锋用烙印的方式打入韩硕的脑海当中。这样一来，不灭金刚诀将成为韩硕永远最宝贵的记忆。

而凭借这不灭金刚诀，日后的韩硕，必定前途无量。只要他不断修炼下去，即便无法凝聚不灭金身，但是凝聚不灭圣躯应该不是什么问题。