柳希诺是去年飞驰杯的女子组爬坡王，向琴看模样气质并不像大一女生，只有你骆筝了！

卓颜现在与骆筝齐头并进，向琴正好在骆筝的车子前方。

她这条路线前面毫无遮挡，正是一个好机会！

卓颜轻轻将指拨一掰，后轮变速装置发出抽缩的机械声，接着是链条与变速齿轮的清脆啮合声。

这次，她变速档位变，双腿的反作用力瞬间变，一下轻快了许多！

提升踏频才是爬坡的关键！这是卓颜跟师父新学e到的新知识。

要想骑得快有两种方式，要不就是加大蹬踏力度，要不就是提升蹬踏频率，也就是所谓的踏频。

费一跟她讲这个道理的时候举了一个非常形象的例子。如果消耗同样的热量，加大力度就像健身中的无氧运动，比如用自己能承受的最大重量的杠铃做硬拉，使出全身力量，瞬间获得最大的输出功率而提升踏频就如同有氧运动，比如跳绳，尽量在一定的时间内跳更多的次数。

高中时拥有运动健身基础，卓颜一听就懂。

而对于骑车爬坡而言，因为有初中物理课学到的势能这个因素，身高马大的车手要比个子的车手费力的多，他们也只能发挥自己的力量优势骑校而个子车手没多大劲头，但占有体重轻，势能，而且蹬踏半径的优势，只要踏频够快，超过大个子车手不是问题。

这就是爬坡手往往都是由个子车手担任的原因。

所以，从身高和体重方面，卓颜相对骆筝已经占尽优势，现在只要不断的提高踏频就有可能战胜她！

当然，这只是最基本的目标，要是超过前面的那两个别车队的车手就更好了。

加速，加速，加速！

卓颜在心里对自己高喊着，飞速转动自己的双腿，在骑行五十米路程之后，终于将骆筝完全超越。

现在余光中已经看不到她的影子了！

耶！

目视前方，一身白衣白鞋的向琴出现在视野正郑

玫瑰队队员不仅各个是美女，而且个子都很高挑。

但不知道为什么，玫瑰队爬坡的车手竟然不是身高最矮的戴佳，而是前面这位身高足有1米74，一双筷子腿的向琴。

向琴虽然是瘦高个，但模样却是娃娃脸，话声音嗲的要死，有点儿像是号的林志玲。尤其是有左边嘴角上的可爱的美人痣，让卓颜也有点儿喜欢。

不过，现在只看得到她的背影。

从她的夏季骑行短裤中延伸出的麦色的紧致双腿与她头盔之下显露出来的耳后及颈部的雪白肌肤呈现强烈的对比。

骑行对女生来真是个苦差事！

平日里骑行都必须全副武装，戴着骑行眼镜，脸上围上魔术头巾，胳膊套着防晒冰袖，可双腿除了擦防晒霜就真没有办法了。因此骑行女生最后也都是一双大黑腿，有时还会因摔车受伤而留下难看的疤痕。

向琴这样皮肤白到发光的美少女也来骑车，真是暴殄物啊！

这一走神，余光中重新出现骆筝。

不好！

卓颜急忙再次加速，重新把骆筝甩出了视野，同时也将前车轮超越了向琴的后轮。

向琴扭脸瞧了她一眼，喘着气，“超我吧，我不行了啦！”