在给几个下忍又科普了一些体术方面的知识后，做了在体能训练结束后会亲自指导的承诺，阿斯玛看了看不早的色，打算组织散伙。

“那么，就这么决定了，从明开始，为期一周。大家都跟着宁次做最基础的训练！”

阿斯玛为了省事，似乎也不愿意再多安排。

而宁次的方法既然能让他在短时间内变得如此之强，阿斯玛自然不会放过这样一个良方。

“明就开始？”

“和宁次一样训练……是什么训练啊？”

“不要吧？宁次的训练也太……”

“麻烦死了！”

阿斯玛的消息一经传达，所有人叫苦连。

“放心，老师也会跟着你们一起的。不过就是一个训练而已，作为下忍，可不许这么偷懒哦！”

阿斯玛对他们教，也变得越来越熟练了。

宁次只淡淡微笑;“没事，我会减少一半平日的训练量的。毕竟要是山身体，就得不偿失了。”

听宁次这么一将，井野忽然道：“你瞧不起谁呢？我不管！我要做就要做你平日里百分百的训练！”

经过这一次，井野是最能直接感触到宁次的实力的人，表面上抱怨，其实她明白，跟着宁次训练，是对她最大的提升。

也斗志昂扬：“嗯，我想参与阿斯玛老师后面的课程，所以我会努力的！”

鹿丸仍然是没干劲的模样，丁次似乎只需要一份烤肉就有源源不断的力量。

宁次看着他们懵懂的模样，不禁摇了摇头，他们要是真的直接按照自己的训练量去练习，恐怕会出人命哟……

……

第二开始，宁次在自我进行晨练之后，便赶去和阿斯玛他们会合。

一个老师，六个学生，集体特训。

“有什么问题可以提出来，没有问题的话，咱们体能特训，就交给宁次来安排了。”

宁次接过了这个任务，便开始了特训教练生涯。

“今的第一个项目，就是忍者跑……”

“哈？”

一听完，井野就微微有些不满了：“光是忍者跑，能锻炼什么啊？”

鹿丸也跟着助威：“是啊是啊，还不如在这里静坐呢……”

宁次只是微微一笑：“是吗？我还怕你完成不了训练量呢！”

“怎么可能！”

“只是一个忍者跑，应该不难吧？难不成宁次你平日训练就训这些基础的东西么？”

几人你一言我一语，终于还是被阿斯玛的威亚给压了下去。

“那么……开始吧，先围着木叶跑十圈！”

“十、十圈？”

鹿丸和井野互视一眼，还以为自己听错了。

而擦了擦额头的冷汗，心道：“果然是这个样子……”

第一圈，众人轻松完成。

“加油加油”宁次鼓励道。

第二圈、第三圈，已经有些气喘吁吁了，只有阿斯玛毫不费力。

“唔我不行了”第三圈结束后，丁次倒地，再起不能。

紧接着，第四圈、第五圈、第六圈。

井野停在原地，已经累得不上话了。

“木叶村内部是一个扇形的半圆，直径至少就有一公里……十圈少也三十公里了吧？宁次，你这是在玩命吗？”

到第七圈的时候，已经有些开始忍不住了。

“我不行了！”

第八圈。