对接很快。

徐朝涵答应下来，随即对方就表示一切都已经准备就绪，拍摄器材摄影团队都已经待命，这种宣传活动是各职能部门每年都会搞得，自有对口的宣传部门。

很雷厉风行。

人家毕竟是官方，而且还是公益性短片，徐朝涵自是表示自己一切都没问题。

中午用餐。

足足六七道精致的菜肴，分量不算很多，但是却足以吃饱而且还不会浪费。

白袍虾仁、大煮干丝、平桥豆腐、摆盘精致入口咸香，胡萝卜炖羊肉、番茄炖牛腩这两道菜明显是依照徐朝涵的口味来的，还有一道榨菜肉丝汤，做法简单不耗时。

主食是米饭，可能是因为照顾徐朝涵这个北方人，还有一碗清汤面。

很用心。

而且这么多菜，一个人做起来极耗功夫儿，以至于从见面一直优雅从容的陈淑清都额头见汗。

徐朝涵连忙请陈淑清坐下，然后帮着盛饭。

有些不好意思。

“我还以为只是炒俩简单小菜，您真是费心了——”

陈淑清闻言笑着摇了摇头道：“不算麻烦，食材都是现成的，焯一下水就成，你尝尝看看，要是口味淡了我再去调一下味儿。”

徐朝涵闻言笑吟吟的尝了两道菜，然后才对着一脸期待的周维清点了点头：“很棒，阿姨手艺真不错。”

这可不是吹捧。

胡萝卜炖羊肉，羊肉炖的软烂入味儿，汤汁香浓，大煮干丝看似清淡没有一点油花儿，但是味道已经深入到豆腐干丝内，汤汁鲜香浓郁。

白袍虾仁颜色白莹，入口鲜嫩，颊齿留香，令人叫绝。

徐朝涵不是没吃过大餐，但是相比于星级酒店的大餐，这种自家烧的家常菜才是真的有种别样的味道。

尤其是，这几其中几道菜作为淮扬菜的代表，烧制起来并不简单，已经足够有诚意了。

不过徐朝涵也并没有意外。

陈淑清是那种你一见到她就知道她是那种无论任何方面都没有什么短板的人，无论在任何领域都能做到很出众。

每道菜其实量不是很多，但是六七个菜每样夹上两口都吃饱了，陈淑清母女俩饭量很小，是以倒是剩下不少，徐朝涵展现出了一个北方人的胃口，一口气把剩下的菜打扫干净，只剩下餐盘里的汤汁。

要是有张刚出锅的油饼，切成饼角儿泡在番茄牛腩的汤汁里，徐朝涵还能吃半张饼。

不过就算这样，也足够惊人了。

陈淑清那张始终带着恬淡笑意的脸庞上首次出现类似‘震惊’的表情，倒是让徐朝涵心里竟然有种别样的成就感。

“你怕不是个饭桶——”

周维清也吸了口气，有些艳羡的看着徐朝涵。

这家伙吃这么多，但是身材却越来越好了，也真是见鬼了。

“阿姨做的菜好吃，怎么了——”

徐朝涵其实本性还是见人说人话见鬼说鬼话，之前的徐朝涵性子自卑孤僻，打死他可能都说不出阿谀奉承的话来，但是徐朝涵却没有心理压力。

花花轿子众人抬，说两句漂亮话自己也不会掉价儿，没什么不好出口的。

陈淑清闻言面带微笑，笑不露齿。

而周维清却是嫌恶的白了徐朝涵一眼：“这马屁拍的，从根儿上你就是个吃货。”

顿了顿，周维清才道：“你不是最近健身么，这么暴饮暴食好吗？”

徐朝涵闻言笑了笑道：“健身又不是当和尚，节制不是克制，那些减肥健身期间的人你去看吧，当时瘦下来了，过后会反弹的更严重，很多都是达到目标后报复性饮食，不仅会迅速增长体重，甚至还会超过之前的体重。”

“什么事情都讲究个宽松结合，饮食也是这样。”

徐朝涵体脂已经达到了一个很低的水平，这些日子都是注重塑性，体重不降反而渐渐增长，但是身材却越来越好了。

这就是肌肉增长的效果。

“你都是歪理。”

周维清不和徐朝涵抬杠，缩在沙发里抱着抱枕，一脸的小傲娇。