荷花沟的夏天总是闹哄哄的。

一到伏天，十里八乡的闲人便呼朋唤友，携妻带子，蜂拥而至。

荷花沟大得出奇，能容得下不爱宅家的人们。

年轻人和城里人区别不大，有个手机有台电脑，就能大半个月不出门。

因此，荷花沟反倒是中老年人居多。

浅滩处，一家三口其乐融融，和泥巴，玩沙子。

深水区域，也有几个老头在钓鱼。

二者中间隔着一大片承包出去的莲藕地，用铁丝网隔开了，显得两拨人泾渭分明。

看守莲藕地的人是张凯的大伯，那是他儿子的事业。

他用轮胎做成的筏子下了水，端坐在其上，半眯着眼，兢兢业业地恪守自己的职责。

张凯和他大伯说了一声，便和程帆、虎妞进了莲藕地，摘莲蓬吃。

上面的水是温温且带有凉意的，下面的水就清爽冷冽许多。

程帆和张凯一个猛子扎下去，许久才上来换口气，暗暗较劲，互相比试谁能憋气憋得时间长。

张凯自然是要落败的，程帆当年为了练习唢呐，没少拿脸盆练习憋气。

虎妞百无聊赖，歪着脑袋瞅着两个少年，眼睛里带着些许困惑。

看了一会，它就啃着荷叶玩。

程帆闹腾了一会，腿脚越来越乏力，肩旁也开始酸痛。

似乎，整个人都快力竭了。

忽然想起，自己带着健身增幅的buff呢。

“刚下水约莫半个小时，按照7.2倍的增幅，就是游了3.6个小时。”

程帆已经饥肠辘辘，自忖道：“怪不得我饿得前胸贴肚皮了。”

“凯子，我回家吃饭了，村口的鸡场还在卖鸡蛋吧？”

张凯好不容易有了玩伴，意犹未尽：“你咋虚头八脑的，城里女娃把你吸干了？”

“滚，说正事。”

“鸡场开着呢，”张凯游了过来：“不养鸡，他是要上天？”

“走了走了！”

程帆吹了一声口哨，把虎妞从荷叶抢了过来，扶着它的身体，游回了岸边。

上了岸后，他打开百度贴吧。

看着健身进度条，自己的体脂率已经从19.23%降到了19.21%。

“牛掰的啊，实时更新。”

进度条上冒着小气泡，提示着说要尽快补充蛋白质。

“果然是这样子，”程帆又拍了一张照，和湿漉漉的虎妞往村落走去。

蛋白粉肯定是没有的。

肉类的话，得去集市上买。

只能先用鸡蛋顶一顶，再去哪里找点牛奶。

程帆来到鸡场，和养鸡人寒暄了半天，提着一篮子鸡蛋回了外婆家。

走到一半，李舅妈电话来了，说是饭已做好。

可真是时候，程帆加快了脚步。

回到家里，陈小苗带着儿子李文宏坐在庭院里洗葡萄，旁边还放着一个大箩筐，盛满了紫红色的大串葡萄。

“呦，游泳回来了？”陈小苗笑道。