时间流逝，转眼间已经三天时间过去。

刘辩已经突破了六次生理极限。平均下来每一天时间，刘辩就突破两次生理极限。

负重奔跑训练，负重深蹲训练，负重马步训练，负重俯卧撑训练，负重仰卧起里训练，负重马步出拳训练，负重蛙跳训练·······

只要不瞬间致死，各种负重极限训练方法，刘辩几乎都用了一边。

三天后，清晨。

青峰山山道之，刘辩眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，在他的两腿各自带有十斤重的铁制护具，在他肩膀更扛着一个五十斤重量的杠铃。

刘辩全力奔跑着，根本不停。

全身酸痛、麻木之感，无时无刻不再折磨着刘辩的心神。

但是与此同时感受到越来越接近极限的身体，刘辩脸就情不自禁的露出一丝灿烂的笑容。

吃得苦中苦，方为人人。

世界从来没有什么免费的午餐，虽然努力了不一定有收获。

但是如果不努力，就一定不会有收获。

“三天时间才刚刚突破六次身体极限，还是有些慢了，我还必须要加大力度，五天内我必须要将身体锻炼到极致，然后接受造化之气筑基。”刘辩眼中尽是坚定，在大汉神魔位面，哪种生死不由己的感觉实在太让他记忆犹新了。

而且，更让他有所顾虑的是，他在来之前早朝对董卓的反击，会不会造成董卓狗急跳墙。

不过做都做了，刘辩也并不后悔。

他现在所要考虑的就是尽量将事情往坏处想，然后想尽办法让自己拥有摆平一切最坏事情的能力。

“坚持。”

刘辩不断在心中要求自己，虽然这里就他自己，没有任何人要求他。刘辩心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷偷懒也没有人知道。而且最主要的是这种酸、麻、痛、胀的感觉简直让人发狂。

不过···那个念头一起，就被他扼杀了。

诸天万界，无量亿兆兆众生。

但凡能成长起来的人，哪一个不是拥有大毅力对自己够狠的人。

他刘辩几世修来的福分，才能身居造化玉牒这样的神器，能够穿梭现在与神魔两界，能够拥有超脱生死证道永恒的机会。他怎能放弃？！

努力！

“坚持，坚持！”感到腿部发软，刘辩不断心中为自己打气，他每踏出一步，都能感受到腿部肌肉的颤动，但每一次迈出一步后，肌肉深处都会再次涌出力量。

陡然——

腿部一麻，刘辩便被“嘭”的一声趴倒在山道。

“哼，再来！”

刘辩脸露出狠色，再次爬起，扛起杠铃继续向着别墅跑去。

········

下午，别墅锻炼场。

刘辩和以前一样负重，扎着马步在一个沙袋前。

“喝！”

双眼盯着沙袋，刘辩低喝着，飞速的击出双拳，拳影如风如雷，一拳拳击打着沙袋。

每一次，刘辩都全力以赴，全身汗水顺流而下。汗水随着刘辩的出拳被激荡的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。

刘辩马步一定，则是古松一般动也不动。

“昨天一个小时，出拳四千次才勉强突破身体极限。今天两个小时，出拳一万次，我一定要再一次突破人体极限。”刘辩咬着呀，努力让双腿站的更加稳。

扎马步出拳虽然简单。但正因为简单才正磨练人的精神意志。

达到那种极限状态，需要的就是坚持。

生理极限的巅峰，刘辩明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收这股力量，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大不少，这也让刘辩突破极限的速度慢了许多。

·········

这一天下来，刘辩奇迹般地突破了三次身体极限。

果然人都是逼出来的。

深夜。

刘辩吃过晚饭，穿着长裤赤露着半身再次走进别墅训练场。他的全身肌肉并不凸出，呈现几乎完美的流线型，就犹如一个猎豹一样。