洛岱宗选择的是身体扫描法和数息法。

他先是慢慢地将注意力集中到身体上，从头顶开始，把意识逐渐往脚底推进。

在这个过程中，他感受着身体和床板、墙体之间的接触，观想自己哪里过于紧张，哪里比较放松。

就这么过了大概两分钟，洛岱宗感觉到有一些烦躁，总是想着这方法能不能奏效，要多久才能起效这类的问题。

于是他开始尝试不再注意身体的变化，而是把意识集中在呼吸上。

他并没有打算改变呼吸，只是顺其自然地观察它，观察它在体内产生的上升和下降的感觉。

从一数到十的过程中，洛岱宗注意到这些感觉先是发生在鼻腔，然后顺延到胸口，最后扩散到肩膀和肚子。

这么重复了不知道几次，他感觉内心确实变得十分平静，似乎只是让思绪漂浮在那里，什么都不需要去思考。

也许就这么空想了十几分钟，洛岱宗感觉那种急躁的心态已经完全消失了。

于是他收回思绪，再次去感受身体的感觉：手背和大腿的触碰，背脊和枕头的接触。

这时他没有了之前的杂念，而是平缓地享受这个与自己相处的空间，完完整整属于自我的时间。

在这个平和的状态下，洛岱宗很自然地接受了自己的欲望。

当他脑海中刚刚出现“我想去符文之地”的想法时，那种意识换轨的感觉立刻就涌现了出来。

洛岱宗慢慢睁开眼，周边的环境已经变成了那个虽然不太熟悉，但让他印象深刻的少女房间。

感受了一下床垫的柔软，他一眼就看到那只熟悉的魄罗玩偶在冲着他憨笑。

摸了摸自己圆滚滚的身体，洛岱宗忍不住有些雀跃：“冥想还真的挺有用的，这次感觉快了很多，应该用时不到半小时就穿过来了吧。等我越来越熟练，用时应该还会更短，这样穿过来耗时太久的问题就能慢慢解决了。”

本来只是想确认了一下自己睡着的时候有没有没断胳膊断腿，没想到摸到肚子那的时候，洛岱宗突然感觉到自己的小短手伸到了一个袋子里。

“没听说过魄罗还是哆啦A梦的亲戚啊？”

洛岱宗好奇地在袋子里翻了翻，居然摸到两样东西。

由于现在他实在看不到自己的肚子是个啥情况，只好把这两样东西抱出来扔在眼前。

其中一件十分眼熟，正是佐伊送他的那颗硕大的灵珠。

抱着灵珠舒服地叹了一口气，洛岱宗把目光转向另一件物品，那也是一个球体。

不同于灵珠的透亮，它通体黢黑，散发着金属的光泽，看上去就像一颗黑色的钢球。

它的体积比灵珠小很多，但重量却恰好相反，几乎有四五个灵珠那么重。

把这个小黑球抬起来盘了半天，洛岱宗只能看出来这是个金属球。

他也不知道这球哪来的，更不知道有啥用。

无法可施，他便打算先放着它不管，等佐伊来了问问看她知不知道。

于是洛岱宗一边怀抱着灵珠，享受着清凉的水韵，一边在心里默默地呼唤着佐伊：“小美女快来呀！我来找你玩了！”

还没等他再叫一声，一个虫洞突然从他头顶出现。

紧接着一个多彩又闪亮的圆球直接向他砸了过来。

这圆球又快又准，正对他而来。

作为一只魄罗，洛岱宗却没有魄罗该有的快速反应能力。