早上体能训练结束后，李亦菲就拿着自己的枪刺，找到张扬，非要学习什么“女子特种刺杀捕俘刀”。

张扬的本意是哄哄李亦菲的，没想到她当了真。

只好努力地回忆之前训练的动作。

女子匕首操俗称娘子刀，某些地方有“歹徒快乐刀”之称，共有十二招。

原因是刀法属于单个动作的具体联系，在实际的战斗过程中，需要各种技巧搭配组合，灵活运用。

未经专业对抗训练的人，贸然使用此套招法的话——

不如不用。

对应地，也有男子的匕首操，是侦察部队专练的一套刀法，名为捕俘刀。

顾名思义，就是在捕捉俘虏，贴身战斗时使用的刀法。

相对动作更加简单粗暴，只有八招。

但对使用者的力量要求比较高，不适合李亦菲使用。

终于，张扬依稀想起来了几个动作，肯定不全，只好把捕俘刀的几招加了进去。

混搭成了一套不伦不类的匕首操法。

李亦菲倒是学的很高兴，从张扬的视角来看，李亦菲的动作很优美，要领也体会的到位。

唯一的缺点，就是她缺少力量感。

看得出来，李亦菲天生很灵巧，要是能训练好，绝对是个“刺客”般的好苗子。

以她轻盈且苗条的身态，不说飞檐走壁吧，至少灵敏度是拉满的。

可能和开启了“LSAT”之后的自己差不多。

张扬有了这个想法，越来越觉得可行性高。

在游戏当中，优秀灵敏的刺客，就像是作战时来无影去无踪的“特种兵”，能直击要害，然后全身而退。

这样的存在，在民间选手和战队之中，是绝对的“降维打击”。

于是，他把自己的想法告诉了李亦菲。

李亦菲听不懂什么是“特种兵”，但她对“刺客”有很深的理解。

毕竟曾经是玩过MOBA游戏的。

听完之后，李亦菲也很同意，在她眼里，“刺客”酷的要命。

就连之前张扬，在集装箱上蹦来蹦去，跳得到处“嘭嘭嘭”响都帅的不行。

更别说女刺客了，何况还是自己。

“那你的训练方法和我们就不同了。”张扬卖起了关子。

“你快说嘛。”李亦菲开始撒娇。

“简单，就是要制定专属于你的训练计划。”

“什么样的计划？”

“注重爆发力、协调性和敏捷度的计划。”张扬回答。

“好。”

制定训练计划这方面，张扬并不在行，路珊是这方面的专家。

恰好路珊下午有空。

她是俱乐部专门聘请的体能教练，只要有需要，随时可以为俱乐部服务。

于是，张扬心愿达成了。

既然要制定计划，那么他和路珊必须在场。

李亦菲作为执行人，也少不了。

在两个美女的陪伴下，张扬度过了非常愉快的下午。

不得不说，路珊在体育专业，是真的专业。

她借助“超级手术刀”的数据采集系统，很快就分析出了李亦菲的优劣。

和张扬的初步判断一样，李亦菲的协调性和灵活性，远在常人之上。

但肌肉水平比较低，所以爆发力和力量不足。

这段时间，他们的训练是以耐力训练为主，对李亦菲有提升，但不明显。