【可用能量点：210】

方铭将碗丢在桌子上，回到了自己的屋子，将门紧紧关上。

先是在开山拳之后的‘＋’号上狠狠地点了一下，一点到底！

进度条瞬间变化，增长，拉满！

【开山拳（已圆满）】

【境界：练力（可提升）】

熟悉的暖流再度出现，涌向四肢百骸。

两臂，上身的皮肉之上的那种被破坏，重组，改变的感觉，让方铭每一次经历都感到十分疼痛。

那种即将被撕裂的恐怖，实在难以言说，方铭的眼睛睁得大大的，紧紧的看着两臂，胸部，的肌肉正在肉眼可见的变得隆起，结实，饱满，力量感爆炸。

痛苦过去。

方铭一刻不停，再度在奔雷掌之后的‘+’号一点到底。

下盘和两臂，手掌的肌肉再度得到增强，令人战栗的感知风暴持续良久，又消失无踪了。

渡劫过去。

查看收获的时间到！

【开山拳（已圆满）；奔雷掌（已圆满）】

【境界：练力（已圆满）】

方铭站起来，全身的肌肉得到完美的洗练，从下盘，到腰腹，到双臂，手掌，全部都合适得不得了，既不臃肿，也不瘦弱，简直纤秾合度，好比是米开朗琪罗雕刻的大理石像。

运力之下，全身的肌肉用力，通体一气呵成，踢腿，挥拳，全部在空气中抽爆炸响，吐出生猛的劲力，可想而知要是打在人身上会发生什么。

武道一途的第一重基石，方铭算是比任何人都要来到扎实了。

心头的喜悦难以言喻，方铭高兴的推开房门，外面顿时洒进来一阵强光。

方铭投过目光，这才发现竟然已经下雪了。

天际冻云低垂，鹅毛大的雪花片片坠落，空气十分的寒冷，他听到隔壁的室内传来劳作的声音，顿感到一种家庭独有的那种心安与宁静。

想到这里，踏过地上的雪，来到主屋，高高的窗户洒下来白色的天光，姐姐正在借着光做着针线活。

这天寒地冻的，她嘴里的吐出的气息都成为白雾，手指冻得通红。

方铭走到厨房的杂货堆里找到自己买好的炭，一边倒在炉里，一边道：“怎么不烧炭，我买了这么多，就是过冬用的。”

炭火很快烧起来，室内的温度顿时上来，方菲有点脸红的道：“我想省点钱，你赚钱不容易，我又……”

“这炭就是拿来烧的。”方铭打断她道，“你不烧，手指就会冻僵，手指冻僵了谁给我缝衣服？娘又不在。”

方菲白了他一眼，笑道：“你起来，穿上看看合不合身。”

方铭依言穿上棉服，穿上以后自己看了看，灰色的棉服穿上之后十分暖和，就是有点短，不过正好免去臃肿。

方菲呀了一声，说：“我没想到你的个子长得这么快，你脱下来我再改改。”

方铭摆了摆手道：“不用，正好合身，那你的衣服呢？”