【每天不要命的训练，已经成为了他的日常，在别人看来这几乎是不可能完成的事，但是他以人类的体魄完成了！】

【如此庞大的训练量，让他的肉体已经变得十分的强大了。】

【只见他一拳打在地，大理石的地板直接碎裂了一个坑！】

【“单凭肉体的力量，就已经做到了这种程度，还是非常不错的。”】

朽木露琪亚：“我们死神的训练都没有他这么大吧？况且还是以人类的身躯去做的，这等毅力属实是恐怖...”

阿散井恋次：“就算让死神进入义骸，怕是都没几个人能完成这么大的训练量吧？”

松本乱菊：“整整三年，一天都没有停歇过，我自问是做不到的...”

更木剑八：“呵呵，很好！我在那边等着你的到来，痛痛快快的厮杀一场！”

更木剑八眼里的兴奋，已经许久都未出现过了，自从他当了十一番队的队长之后，就显少有人能够让他打得痛快了。

跟他对的敌人，要不就是被一招秒杀，要不就是打了几下眼神就已经流露出了恐惧。

【一护的父母也还是装作没事人一样，对那件事绝口不提，就这样平静的生活着。】

【一家人其乐融融，跟白世界的一护生活有着天差地别。】

【尽管每天的训练都非常的累，但是却让他感到非常的充实，他已经不把训练当做是负担了，而是一种享受，变强过程中的享受！】

【“很好，如此下去，我一定能够保护好爸爸妈妈和妹妹！”】

【......】

【三年后...】

【15岁的年纪，一护已经了高中，而他依旧在坚持着每天的训练。】

【当他感觉到当前训练量已经对他没效果了，他就会再次增加自己的训练量。】

【现在的他每天已经是要跑30公里，5000个俯卧撑，5000个引体向和5000个仰卧起坐！】

【握了握自己的拳头，感觉到自己体内那股力量已经越来越浓厚了。】

【随手一拳打向旁边的石头，那鸵鸟蛋般大的石头竟然就这样四分五裂了！】

【“已经能够引动体内部分的力量了！”】

【这结果虽然已经很可观了，但是他还是觉得不是很满意，按照他的期待的结果，应该是能够一拳能够打碎墙壁了。】

茶渡泰虎：“要一拳打碎石头，我必须得引动体内的灵力才行，但是一护凭借肉身的强度就可以做到如此，简直有点恐怖了。”

朽木露琪亚：“6年的训练成果，厚积薄发会是怎么样的一个状态呢？”

卯之花烈：“竟然整整坚持了六年么？太狠了！如果穿义骸，作为一个人类，单拼肉体的话，怕是更木队长也不是他的对手吧...”

更木剑八：“呵呵，我倒是很想试试呢！”

朽木白哉：“算算时间，露琪亚应该也快到现世了吧。”

日番谷冬狮郎：“不知道黑色世界里的一护，会是以一种什么样的方式成为死神呢？”

京乐春水：“呵呵，越来越期待了呢！”