第一个，眼睛长时间盯着手机屏幕时，眨眼的频率会不自觉的下降。

眨眼是可以起到清洁和湿润眼球的作用的，眨眼频率下降，就会导致眼球干涩，引起不适。

第二个，在昏暗的光线下用眼，瞳孔会长时间散大。

继而引起眼内房角狭窄，堵塞眼内房水的循环通路。

房水不能及时排出，会引起房水涨满，也就是眼内液体积聚过多。

眼压就会升高，最终诱发青光眼。

所以，青光眼就是指眼内压、间断或持续升高的一种眼部疾病。

青光眼更是导致人类失明的三大致盲眼病之一！

真的会瞎哦！

“啊？”

“那我这……现在很严重了吗？”

听完陆铭的解释，王洁琼吓得魂都要飞掉了。

瞎了那还得了？

盲人可是很难在这个社会生存下去的。

虽然大城市里有盲道，但是哪条盲道不是被自行车、电瓶车和小汽车给占据了？

一个不小心就会被绊倒，摔个鼻青脸肿。

“你的情况还好，不严重。”

“后续慢慢呵护眼睛的话，能够稳住目前的状态。”

王洁琼顿时有些疑惑，“什么叫稳住目前的状态？”

“因为青光眼是一种不可逆的疾病，你只能控制，不可能完全治好。”

“所以，你想让眼睛恢复到巅峰，那是不可能的。”

“这也意味着，你这个疾病的种子，已经种下了。”

“后面如果不好好保护眼睛，这颗种子可就要发芽了，到时候你就会面临变成盲人的可能性。”

青光眼甚至是大部分眼病，对眼睛的损伤，都是永久性的。

所以，保护眼睛真的很重要。

“知道了知道了，我以后一定好好保护眼睛！”

王洁琼可不希望自己后半辈子失去光明，她发誓以后一定不会关灯玩手机了。

“对了，再给你提个醒。”

“也不要在强光下，尤其是太阳光下玩手机。”

“这同样会对眼睛造成伤害。”

“手机的蓝光结合太阳的紫外线，会对人的眼球造成很大伤害。”

“这是一种光化学伤害。”

“最终会导致视网膜细胞层出现损伤，甚至出现空洞。”

王洁琼点了点头，“所以太强的光线和昏暗的光线下，都尽量不要玩手机对吧？”

陆铭深感欣慰，看来王洁琼都听进去了。

一旁在直播的李雪静，也是快速的敲击着自己的手机，她正在记笔记！

就连直播间内的不少网友，都打开了手机备忘录。

【我就说，看直播能涨姿势吧！】

【涨什么？你再说一遍？】

【知识，手快打错了。】

【敲重点：第一点，要选用合适重量的被子，最好7公斤左右；第二点，要经常晒太阳，如果不知道怎么晒，就观察家里的狗子；第三点，不要在强光和昏暗的条件下玩手机。】

【卧槽！感谢课代表！】

【感谢课代表 1】

【感谢课代表 2】

【感谢课代表 3】

【……】

【我直接复制粘贴！疯狂记笔记好吧！】

……

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