罗明从一开始就做好打算一切都要由自身出发，对手就摆在那里，人家是不会降低水平来和你作战的，再多的计划也要由人来执行，体能和个人技术一直是罗明最看重的指标，对手的强大远超出他的预期，正常来讲，从小组赛到淘汰赛最理想的应该是一步步适应着稳步前进，对手也最好是由弱到强的循序渐进，毕竟全国联赛和市联赛的氛围还是有很大区别的，特别今年的全国联赛又是在我市举办，也许现在我们还不觉得什么，等到了比赛开始的时候那种无形的压力必然会如山一样压下来，在心理状态得不到保证的时候，充沛的体能就成了必缺的重要因素。

拿到最新训练计划的我们全都傻了眼，一个月，一个月的强化体能储备期，一个月的无球训练，这样的计划让我们很难接受，太恐怖了，什么时候足球队又变成了田径队，这对我来说可是毁灭性的打击，去年为了备战全国联赛的魔鬼训练期也没有这么大强度的体能训练，一个月的时间除了跑步就是力量房，再也没有别的科目了，估计这要是练完了，我们全队都能报名参加马拉松比赛了，一阵阵哀嚎声吼出了我们的心声。

命运呀！既然无法改变就只能默默承受，好在大家的体能都不是很差想要坚持下来问题不大，唯一需要克服的就是枯燥，比起有球训练跑步和力量简直无聊透顶，简单乏味的动作成千上万遍的重复，虽然形成肌肉记忆，但对于我们这些活力充沛少年来说还是不足以引起兴趣的，没法子无论是什么运动项目，背后总有一些常人很难接受的磨炼。

一天的训练结束，我们已经都瘫在了地上，就连喘气都成了一种负担，汗水浸透了衣服，又流到地上，两条腿不受控制的哆嗦着，罗明背着手在我们面前踱步，脸上的表情似笑非笑。

“怎么样？还满意吗？”

我一肚子怨言总算找到了发泄口，立刻还嘴道：“不满意，我们又不是去跑马拉松，用这么练吗？安排些技术配合训练不是更有针对性吗？”

“嚯，教训起我了？看来你还是不累，明天再加个五公里怎么样？”

我立刻趴在地上把嘴捂住，心里那叫一个后悔。

“老赵，这事就这么定了，夏实明天再加五千米变速跑。”

“别，老板，求你了，别，您是想累死我呀！”

“怕什么，你不是嘴挺硬嘛！有什么可怕的，一个礼拜了，大家觉得怎么样？”

“累！”

这回我们都老实了，谁都不敢再多说什么，说真的这一礼拜简直就是地狱，太累了，真的太累了，累得我们连回家的力气都没有了。

“都累了？明天周末我在想要不要让你们休息一下。”