“我答应冯导的事情什么时候食言过，要不要我们拉个勾勾。”叶凌笑道，还冲着冯永树伸出了小手指头。

“滚蛋，小屁孩儿一个。”冯永树笑骂道。

“好了，不跟你扯淡了，我叫你过来不是来跟你聊天打屁的，这两天我可能不能在比赛现场了，我来跟你说说明天和后天比赛的事情。”冯永树的表情立刻严肃了起来。

叶凌也不在玩闹了，竖起耳朵听着冯永树的交代。

“我看了一眼你明天的道次，你在比赛中从来没跑过第二道，这对你来说可能是一个不适应的地方，但我觉得这个问题不大。明天的比赛，你先力争确保一个奖牌，至于冠军，你要先确保奖牌之后再去争夺的。”冯永树说道。

闻言，叶凌“哦”了一声，对于100米的个人赛，叶凌要做的就是和那个世界上最坏的男人尤塞恩·博尔特较量一下，他的目标一直都放在的是冠军上。

冯永树说了半天，而叶凌却没听几句了，他只记住了冯导让他无论如何也不要采用压枪跑战术。

还有就是他让自己转告张萌萌一声，说自己在决赛的机会千载难逢，不要再采用危险的压枪跑战术了，让他好好享受比赛。

冯永树发现叶凌没有在仔细听他的话随即“咳咳”了两声，后者顿时提起了精神。

其实100米个人赛，冯永树也没有什么好交代的了，除了让他不要用压强跑战术，其他的玩命去跑就ok了，至于能拿到什么名次只要拼尽全力，其他的也都无所谓了。

“接下来我要跟你说的是关于4×100米接力赛存在的问题，你可给我听好了。”冯永树点了点叶凌的脑袋，说道。

叶凌很听话。

“今天的比赛，看的真是我提心吊胆。你的弯道技术的确存在很多很大的问题，但是现在这个时候，再说什么能让你在技术上有所提升，那太不现实了。不过有几点我还是要再三强调，我看到你在弯道的时候竟然就开始加速了，在训练的时候也没看你这么跑过啊，你是不是疯了，以你现在的弯道技术，你这么做存在很大的风险，简直就是在玩火。”冯永树说道。

“冯导，我只不过是按照正常的速度和节奏来跑，真的并没有特意的选择在弯道里提前加速。”叶凌顿了一下之后，嘀咕着说道：“可能是跑的太快了，让你以为我在弯道的时候就提前加速了吧，我就是一个短跑新人，根本没有什么的经验，我哪里有更多的脑子和胆量去临阵尝试新的战术。”

冯永树有点无语。

“好吧。”冯永树叹了口气，“叶凌，你的身体素质很强大，但是强大的身体素质往往更容易过度损耗，更容易受伤，你尤其要注意对身体的保持。你可知道你在弯道的跑法，简直就是一个灾难，你完全是在用你自己的力量和脚踝来对抗弯道离心力。”

“有实力的运动员可以凭借技术和经验对抗离心力，而你的这种方法是对你身体最大的损耗，我知道你要说的是，“也就这两场比赛而已，又不是天天这么跑。”但是我告诉你，千万不要小看这两场比赛，训练和比赛时的身体激动性是不一样的，就这两场比赛对你身体的损耗绝对是物超所想的。”