次日清晨，在大公鸡的打鸣声中，宇智波青空从睡梦中醒来。

听着公鸡打鸣的声音，恨不得把这只鸡给烤了，自己在睡梦中正脚踢鸣人拳打佐助，打的正爽的时候被吵醒了，真是让人郁闷，短暂的郁闷之后，青空摇摇头，自己还不努力训练，别说脚踢鸣人拳打佐助了，到时候忍界大战一爆发，自己就是个炮灰填线宝宝，还是先起床努力吧。

青空一边想着，一边翻身起床，穿好练功服洗漱完毕就往餐厅走去。

在路上正好遇见了宇智波四方和宇智波炎一起往餐厅走去，青空礼貌的打了招呼。

看到青空的宇智波四方很高兴，开口就是表扬道：“小青空啊，我听炎说了你昨天的训练青空，不错，看来你的天赋确实很高，继续加油，保持，四月份你就要去忍者学校上学了，到时候的入学考试就是你向木叶所有人展示宇智波一族天才实力的第一战，可不要让我们失望。”

宇智波炎也在旁边轻轻点头以示赞同，青空闻言也是大声的回答道：“放心吧，四方爷爷，炎叔叔，我一定会努力的，忍者学校的入学考试我一定要拿第一名。”

宇智波三人在欢快的氛围中到达餐厅，餐桌上女仆早已准备好丰盛的早餐，虽然不如午餐的数量多，但是营养也是十分均衡且充足，主食肉类蔬菜鸡蛋牛奶全都有。

吃饭时餐桌上并没有交谈，在四方长老一句开饭之后，三人便开始吃早餐。很快，吃完早餐后，三人一起往后院走去，宇智波四方依旧是去他的池塘边钓鱼，而宇智波炎则带着宇智波青空走向训练场。

训练场里，宇智波炎和宇智波青空并排坐着，宇智波炎说道：“青空，早上是人精神最好的时候，我们一般会在早上进行冥想，冥想对于我们提升精神力和提高查克拉控制力都有些微的好处，可以调整自己的状态。你先跟着我来，首先要闭上眼睛，然后调整自己的呼吸，深呼吸，呼，吸，呼，吸，保持均匀的节奏进行呼吸，然后你可以开始想象，你可以想象自己是大自然，将自己融入到大自然中，越放松越好，你也可以想象自己是某个人或者是某一个具体事物，越具体越好，不管你想象什么，都要让自己沉浸进去。”

随着宇智波炎的声音，青空开始逐渐放松自己的精神，感觉到自己的大脑一片空白，精神陷入到一片混沌之中，迷迷糊糊青空感觉到自己的周围有了光亮，自己身周出现了一些亮光，青空能感觉到那些光亮里拥有某种能量，但是自己却触摸不到，这让青空有些懊悔，在懊悔的情绪下，青空的心情变得有些急躁，精神波动起来，退出了冥想状态。

睁开眼的时候，青空发现宇智波炎正在看着自己，只听宇智波炎说道：“不错，初次冥想就能冥想这么久，看来你的精神力很不错，也许将来你会很擅长使用幻术，冥想完毕之后，这个时候精神力会很活跃，这个时候我们来做锻炼查克拉控制力的训练，锻炼查克拉的控制力，最简单的方法就是爬树，将查克拉均匀的附在脚底，然后垂直的走上树，如果你的查克拉控制力不够，会导致自己脚滑掉下树或者把树踩伤，这都是不合格的表现，接下来你看我的操作。”

宇智波炎说完就调动起查克拉附到了自己的脚底，然后往一棵树走去，垂直的走到了树顶，在树顶对着青空说：“青空，你看到了吗，就是这样控制好自己的查克拉，就能直接走到树顶，现在你来试一试。”

宇智波炎边说边从树上又走了下来，青空则是开始调动的自己的查克拉往自己的脚底覆盖过去，当自己感觉将整个脚底用查克拉覆盖起来后，走向了宇智波炎刚下来的那颗大树，抬脚就往树上走，一步，两步，青空走的很成功，但是给树皮踩出了痕迹，而且越往上走，青空越发的感到吃力，在走到树中间的时候，青空终于控制不住，从树上掉了下来，好在掉下来是手忙脚乱的也扒拉了树一下，只是轻轻的摔到地上，背部着地，有一点痛。

宇智波炎见状也是走过来说道：“青空，你使用的查克拉太多了，查克拉是很珍贵的，每一份查克拉都是你战斗的资本，随意浪费是不好的习惯，就像你刚刚那样，前面使用的查克拉太多，等到了后面查克拉提炼跟不上消耗，没有足够的查克拉可用了，你就从树上掉下来了，你需要分配好每一份查克拉，这就是查克拉控制力锻炼的必要性，用最合适的查克拉来做做合适的事，不多不少，要让自己来控制查克拉的使用量，达到自己的目的才是最重要的，在放忍术是也是一样的，要合理分配查克拉，而不是按着卷轴写的多少就用多少。”

青空一边听宇智波炎讲解问题，一边趁着休息的一点点时间回复查克拉，一小会的功夫，青空已经重新做好准备，继续开始爬树联系，这次他减少了查克拉输出量，好消息是这次查克拉够用了，坏消息是查克拉量有些过于少了，没有攀附住树皮表面，所以没走两步又掉下来了。

随后青空开始了反复的调整，上树的高度也越来越高，青空正在一步一步的往树上走，不过同时摔得也一次比一次惨，好在摔多了摔出了经验，在落地前调动一些查克拉到背上，然后尽量抓一下树作为缓冲，倒也没有受什么伤，就是背部有点疼。不知道摔了多少次，青空离树顶越来越近，但是随着时间流逝，青空的肚子开始咕咕叫起来，越来越严重的饥饿感以及查克拉提取量的减少，青空还是掉下了树。

这时候宇智波炎开口道：“可以了青空，先今天上午的训练结束，整理一下，去吃午饭吧，吃完饭下午还有体能训练，留一点力气到下午再用。”

青空爬起来拍拍身子，回了一声是，然后跟着宇智波炎一起走出了训练场，在池塘边找到正在钓鱼的宇智波四方，三人一同往餐厅走去。

餐厅里，还是和昨天一样的配置，整整一桌子各式肉类，在经历过上午的训练之后，青空吃的比昨天还要更多，足足吃了快三分之一的量，剩下的则被宇智波四方和宇智波炎吃完。吃完饭休息时间，青空趁着机会闭目养神了一会，休息完后，三人一同往后院走去。

宇智波四方依旧是往他的池塘边走去钓鱼，宇智波炎带着宇智波青空继续往训练场走，来到训练场后，宇智波炎让青空按照昨天的训练计划再来一遍，但是要求完成速度要比昨天快，说完要求，宇智波炎也没再管青空，而是自己走到一旁开始了自己的训练。