照晴岚盘坐在木床上，双眼微闭，手心朝天。

标准的修仙打坐姿势！

同时脑海中的长生练气术浮现！

照晴岚按照长生练气术的指引，开始打坐修行。

宁心静气，放松自身。

感悟天地之玄妙。

体会自然之气流转。

一呼一吸之间，引导天地灵气入体！

让天地灵气在体内完成一个吐纳循环。

修仙第一步很简单。

短短数语，就点明了修炼过程。

日落月升，玉兔悬空。

一日的时间，就在照晴岚这般打坐中悄然而过。

照晴岚睁开双眼，揉了揉肚子。

不是因为她引气入体了，而是因为她饿了。

打坐一日啥感觉没有，还差点儿睡着。

“算了，先弄点吃的吧。”

“修行之事不着急，反正也不是一朝一夕就能完成的。”

照晴岚跳下木床，朝着山寨的伙房而去。

来到伙房，随便弄点吃的，照晴岚又在山寨中走了走。

随后就回房间睡觉了！

修行的第一天，就这般过去。

第二日，照晴岚又早早的爬起来。

连洗漱都省了，直接就盘腿坐在床上，开始打坐修行。

宁心静气，放松自身！

感悟天地之玄妙，体悟自然之气流转！

一呼一吸，吐纳灵气！

同样的步骤，被照晴岚再次重复了一遍。

照晴岚这一打坐，又是一天时光悄然而过。

直至肚子咕咕作响。

照晴岚才从打坐中睁开双眼。

轻吐口气，又是毫无收获的一天！

笑死，根本感受不到一点天地灵气。

还是先填饱肚子吧。

照晴岚又是在夜半时分，跑到伙房寻找吃食。

如此这般，一直持续了七日。

随后照晴岚终于放弃了。

不是放弃修行，而是放弃不在这么急于求成。

修行，的确不是个简单的事情。

也不是三五天就可以成功的！

照晴岚改变了自己每日的修行时间和生活模式！

每天清晨早早起来，打坐修行两个时辰。

随后就是洗漱吃饭。

然后在进山打猎。

照晴岚要想办法，先让自己在山中生存和居住下去。

然后才能空出时间来修行！

进山寻找食物，对照晴岚来说再简单不过。

毕竟这项经验她很熟练，前世自带的！

而且如今照晴岚还有武功在身，做这些更是手拿把掐。

除此之外，照晴岚还在山中移种了一些野菜野果到山寨内。

照晴岚把山寨从内到外改造了一番。