“体力决定爆发力的强度，耐力则显示了爆发力的持久性。所以说，耐力训练是一个重点。在强烈的阳光炙烤之下，想要站立不倒，就必须要有大量的耐力支撑。”

这时候，队伍中另外一个暗卫鼓足勇气道：“我觉得应该还可以锻炼精神力罢？”

公孙毓雅看了他一眼，肯定道：“说得很好！除耐力外，意志力精神力也是一个大的因素，当自己感觉支撑不住之时，给自己以正面的暗示往往能够起到很好的效果。再比如，当你被敌军俘获对你进行拷问时，强大的精神力可以让你撑得更久。不要跟我说还可以死明志，死并不难，但我决不允许我的属下轻易求死！此外，抗暴晒训练还可以锻炼体力、抗压力等等。今天我试了试各位，作为首次训练大家做得不错，不过我想应该可以做得更好，我期待大家今后的表现。”

听了这些，先前莫名其妙地挨了一顿“暴烤”的暗卫也都安心下来，一个个都眼神明亮的看着公孙毓雅。

公孙毓雅接着说道：“体力、耐力、精神力，只要先提高这些方面的能力，再继续自己的技能训练的话，相信大家都会事半功倍。还是那句话，我不会告诉你们训练项目的意义，一切自己体会。等这些方面做好之后，我会再根据你们各自的情况进行个人技能训练。”

然后她摸了摸鼻翼，又有点不好意思地说：“不过，我天生不会轻功，所以说想要训练轻功的就不要找我了。”

听罢，暗卫们带上了一丝笑意，队伍顿时轻松下来。

轻功不是一两天就能学会的，也从没见主子学过，他们自然也不会在意这个。虽然没见过主子使出什么技能，但是今天的话确实让他们热血沸腾。

不管有用没用，相信主子不会害自己就是了。

“我想要提醒各位的是，我的训练会比你们的日常训练更加辛苦，强度更大，你们愿意吗？”

“愿意！”

公孙毓雅赞许地说道：“如此甚好。那么，明日开始，整个队伍改成三小队轮岗。每小队十人，分别守岗四个时辰，多出的两个时辰全部用在训练项目上。薛凌队长不用再跟队守岗，我会给他一份训练表，讲解训练细节，然后由他带领大家训练吧。如果有谁坚持不下去可以随时告诉我，我会让贾统领给你们调岗，因为被动的训练不会有什么好的结果。我也会抽时间看着各位的。大家可明白？”

暗卫们神色一整，齐声答道：“明白！”

“很好。为免时间冲突，今天晚上你们就不必轮守了，我会向贾统领说明情况暂调其他人手守卫。现在听从薛队长分小队安排，每个小队推选出一名小队长。明天开始新的安排。薛凌，明天清晨卯时三刻过来找我。”

“是！”薛凌应到。然后便安排小队分配去了。

公孙毓雅便也转身去找贾连祥去了。暗卫队的时间分配被自己打乱，无论如何都是要知会贾连祥一声的。

虽然不知道那张一向面无表情的脸为何对自己老是散发着若隐若现的敌意，但对于暗卫统领来说他还是做得挺合格的。

当前最重要的是尽快提升自己暗卫队的能力，不满什么的还是以后再解决吧。

贾连祥此时并不在公孙烈的身边，而是在自己的统领室内看着手下交来的各种情报。

看着上面写着傍晚公孙毓雅将自己的整个暗卫队叫到芳华院的消息，贾连祥不由得皱起了眉头：这个小主子又要搞什么麻烦事情？！