饭桌上，四人围着一张简单的木桌享用着午餐。

“师傅中午不回来了，我们直接吃。你下午保持这个姿势，如果能坚持十分钟就可以开始下一个动作了。”

单青青边说边夹了一筷子菜放入口中。

乔林点点头，表示明白。

他回想起上午的训练，忍不住问道：“师姐，这些动作也太反人类了吧，所有练武的入门都是这样的吗？”

单青青似乎早已预料到乔林会有此问。

她咽下口中的食物，耐心地解释道：“没错，虽然每家武馆的方式方法会有些许不同，但这些姿式主要是为了帮助你打开那些，修炼需要用到的，但堵塞的穴道。只有打开了特定的穴道后，才能通过对应的武功，引气入体，这是武学修炼的基础。”

单青青又吃了一口饭，然后补充道：“当然有些人天生穴道就是打开的，他们就能轻松的完成这些姿势。”

“你是说小一小二他们那样的吗？”

“对。”

午饭最后在四人的闲聊中结束。

乔林走进昨天的宿舍，发现房间被打扫得一尘不染，床单被套也都换成了一次性的，显得整洁而温馨。

他心中暗自感激，猜测这应该是小一小二在他们忙碌之余帮忙整理的。

想到这里，乔林决定明天要给小一小二带些零食作为感谢。

乔林脱下衣服，准备开始午休。

在睡着之前，他下意识地查看了一眼【极简】面板，面板上的数据如旧，没有任何变化。

于是便不再关注。

随着呼吸的放缓，乔林的意识渐渐沉入了梦乡。

嘟嘟嘟——

乔林被闹钟的铃声唤醒，他揉了揉惺忪的睡眼，起身洗了把脸让自己更加清醒，准备投入到下午的训练中去。

在离开宿舍前，乔林再次看了一眼【极简】。

能量：1

看到这个数字，乔林的心中涌现出一丝兴奋和诧异。

他试着回想着过去两天的种种行为和饮食。

试图找出任何可能导致能量增长的现象，但是除了最近有锻炼，并没有特别之处。

而训练很显然是会消耗体力和身体中能量的，很快他就排除了所有的可能性。

也就是说，能量大概率是自然增长的！

他看了眼现在的时间——13:35。

这个时间和他刚穿越过来的时间非常接近。

结合昨天中午发现能量增长的时间，乔林推断，能量的增长大概率在每天的中午。

既然每天中午能获得一点能量。

他决定用掉今天增加的，用来测试是否能够进一步提升属性。

还是优先提升体质！

他开始集中精神，体质的数值从1.0变成了1.1，而能量后的属性从1直接降为了0。

随着属性的增加，提升所需的能量也在增加，这样算下来，每天只增加1点的话好像不太够用。

就在乔林思考时，感觉身边突然涌现出一阵舒适的风，身体像是被云层包裹，又像是置身于海边，被轻柔的海浪一次次抚摸。

舒服到身体的每一个毛孔都张开。

但是这种感觉很快又消失。

他能明显感觉到自己的身上发生了某种变化，这是一种难以用言语表达的感觉，仿佛体内的每一个细胞都在欢呼雀跃。

但当他低头检查自己的身体时，却又没有发现任何异常。

乔林决定立即去找单青青，单青青应该知道他身上发生了什么。

他快步走出宿舍，朝着训练场的方向跑去。

在训练场等了没多久，单青青的身影就出现了。

乔林快步走到她面前，细致地描述了自己刚刚经历的奇异感受。

“什么？你现在再去试试书册上的动作。”单青青面对乔林的疑问感到有些惊讶，但还是不忘回复。

虽然单青青没有正面回答，但是乔林意识到了什么。

赶紧翻开小册子，照着上面的动作，一个个的做了下去。

他的动作流畅而自然，就像他生下来就是以这些姿势在生活一样，无需刻意思考或强迫自己去维持。

无论哪个动作，别说坚持一个小时，乔林觉得除了吃饭睡觉一直这样都没问题。