首先是力量，原本不过0.6的力量自然而然地提升到了1.0点。
还有敏捷，之前不过0.7的敏捷此时也已经达到了1.1点。
这还是时间太短的原因，不然还能更高。
也有罗瑞斯一直没有专门锻炼力量和敏捷的缘故。
要是他每天稍微抽出一两个小时锻炼一下力量和敏捷，这两个属性能提升的更快，提升的更多。
对于身体来说，体质才是根本。
不过有些可惜，罗瑞斯的精神依然只有1.8点，没有随之提升。
不知道是体质提升的还不够，还是自己猜错了，精神和体质的联系没有自己想象中的那么紧密。
又或者是他精神方面的磨练还不足。
另外他的天赋依然是凡人之躯，没有变化。
显然对现在的他来说，2.0点的体质依然只是量变，还没达到质变。
不过目前这些都不重要，罗瑞斯现在比较关心的是呼吸法的等级。
森之呼吸法：2级（61/150）
相比于一百多天前，经验值只提升了32点，速度可说是慢的有些离谱了。
按照这个速度推算，他怕是要好几年才有可能将森之呼吸法提升到3级。
因为经验值一直都是越到后面越难提升的。
算了，等几年就等几年吧。2级的森之呼吸法暂时已经够用了。
罗瑞斯平复心中的负面情绪，开始再一次练起了森之呼吸法。
半个小时后。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（2级）锻炼！
系统提示：完成425次高效的森之呼吸法（2级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成1次。
看着系统提示，罗瑞斯眉头微蹙。
需要425次高效的锻炼才能提升0.1点的体质吗？比之前翻倍了啊！
不过这不是最关键的。
最关键的是，这回又没有经验增加的提示！也就是说，刚刚那遍练习，我的森之呼吸法没有丝毫进步！
看来这回呼吸法改进的方向错了！下回要换一个方法。
帕克男爵已经离开好几个月了。他临走前的许多指导对现在的罗瑞斯已经没用了。
至于那本笔记本，上面虽然有许多他留下来的关于森之呼吸法的修炼感悟，但却未必能完美解决罗瑞斯现在遇到的问题。
因为人和人的体质是不一样的，天赋和经历也各不相同，修炼同一种呼吸法遇到的问题自然也会有所不相同。
罗瑞斯现在遇到的问题，就不能在笔记本上找到适合的解决方法，他只能找到一个大致的方向，剩下的细节就要他自己去摸索去尝试了。
很显然，刚刚那次尝试，他失败了。
这就体现出一个好老师存在的重要性了。
好的老师能及时发现你的问题，并给出解决方案，就算他不能立刻帮你解决，也能凭他丰富的经验帮你去掉很多无用的尝试，让你少走很多弯路。
若是帕克男爵还在，罗瑞斯就不会出现刚刚那样的无效尝试。至少在2级的时候，帕克男爵还是能很好地指点他的。
事实上，没有老师，自己独自摸索最可怕的还不是多走弯路。
最可怕的是，你往往要过很长时间后才意识到自己走了弯路。
就像罗瑞斯刚刚的那次尝试，如果他没有系统，他都不知道那是一次无用的尝试。
那他就会继续这个尝试，直到尝试了一段时间后发现自己没有一丝进步，这才意识到自己走错了路，然后进行新的尝试。
至于这个尝试了一段时间具体是多久时间？
那就要看罗瑞斯的运气了。
也许是十天，也有可能是一个月，甚至是一年，或者……十年！
为什么好多人练习某一项技艺，练着练着就卡住了，十年二十年没有一点进步？
大多数的人就是因为这个原因。
还好罗瑞斯有系统。
系统的提示是罗瑞斯最好的反馈，能帮他节省很多时间。
仅仅一次尝试他就知道了自己的方案是否正确，是否要继续。
就像刚刚那样。
罗瑞斯闭目沉思，开始思考刚刚的不足，然后拿出帕克男爵留下的那本笔记本，仔细翻阅。
笔记本中的内容虽然不能完美解决罗瑞斯现在遇到的问题，却能让罗瑞斯找到一个大致的方向，知道该往哪里努力，知道怎样是正确的。
这比没有方向，一味盲目地尝试要好上太多了。
翻阅笔记本，细细思索，罗瑞斯很快有了新的想法，然后开始再一次的练习。
半个小时后。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（2级）锻炼！
系统提示：完成425次高效的森之呼吸法（2级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成2次。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（2级）锻炼，经验有所增加。
经验有所增加！
看到这几个字，罗瑞斯面露微笑，这说明他刚刚尝试的方法是正确的。那接下来就是按照这个方案继续努力了。
之后罗瑞斯又苦练了一整天，他终于听到了渴望的那个声音。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（2级）锻炼，经验值加1点。
经验有所增加变成了经验值加1点！
说明他的森之呼吸法距离3级又接近了一步！
可喜可贺！
这个好心情一直维持到了第二天中午，他接到了一封信。
他父亲从北境寄来的信。
罗瑞斯看了信上的内容，大皱眉头，派人把莱曼管家叫了过来。
“少爷。”
莱曼管家来到书房，躬身行礼，但却发现罗瑞斯只是冷着脸低头处理政务，没有抬头看他一眼。
“少爷，我来了。”
莱曼管家以为是罗瑞斯太过专注于工作了，所以没法发现他的到来，于是又大声说了一声。
“知道。站着。”
罗瑞斯依然没有抬头看他一眼，只是冷冷地命令道。
莱曼管家神色一凌，知道自己一定是哪里没做好，又惹少爷生气了。少爷虽然为人吝啬了一些，但对他们这些下人却一向十分尊重，以往每次叫他来书房谈事时，都会让他坐下来谈。这回却直接开口命令他站着，可见一定是自己哪里没做好，令他生气了。