吃完晚饭后，罗瑞斯双眉微蹙，面带苦恼，好像有什么烦心事。

随后他一个人呆在自己的帐篷里，闭目宁思，心如明镜，方圆数百米，各种声音清晰地传入他的耳中，巡逻士兵的脚步声，休息士兵的交谈声和呼吸声，甚至远处微风吹拂，树枝摆动的沙沙声，可说是声声入耳。

这在以前，罗瑞斯是绝对做不到的。

而现在，他的听觉就是如此强大，方圆数百米，任何一丝动静都逃不过他的耳朵。

这自然是因为他的感知提高了。

此时距离他离开城堡已经过去八九个小时了。这段时间他一直保持着《智慧巨龙呼吸法》的修炼，感知几乎无时无刻不在提升。

此时他的感知已经达到了4.0点。相比之前提升了近三倍。

感知属性包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。

感知比之前提升了近三倍，代表着罗瑞斯的这些知觉都一起提升了近三倍。

所以罗瑞斯现在不仅能听清楚方圆数百米内各种细微的声音，而且还能闻到许多平时闻不到的气味，吃饭时食物味道的变化更是一丝一毫都逃不出他的感知，还有触觉，他甚至能仅凭肌肤的触觉感知贴身衣服的衣料纹理。

这一切听起来好像很美好。

但事实上却有利有弊。

听觉增强了，能听清方圆数百米内的各种声音，代表着你对周围声音信息的掌握，同时也代表着你要遭受这些噪音的骚扰。

嗅觉增强了，能闻到许多平时闻不到的气味，代表着你对气味信息的掌握更深了，同时也代表着你要忍受一些想要逃避的气味。

味觉增强了，能品尝出食物丰富的味道，代表着你对味觉信息的掌握更细致入微了，同时也代表着食物中那些原本被掩盖的味道，你再也无法忽略了。

罗瑞斯现在就被这些问题深深地困扰着。

各种乱七八糟的声音，不管他想不想听，全都不停地往他耳朵里面灌，感觉就像身处一间闹哄哄的教室一样，让人感觉烦闷。

各种臭烘烘的气味在他鼻端缭绕，汗臭味，脚臭味，尸臭味，体臭味，折磨的他额头青筋暴跳。

还好。

随着这一天下来，罗瑞斯提升的不仅仅只有感知，还有精神。

此时他的精神已经达到了4.3点。比感知还高出0.3点。

精神包括意志力、计算力、记忆力、信息处理能力等。

比感知还强的精神，使得罗瑞斯能够从容地适应感知的变化。

方圆数百米内同时涌来的声音，在别人听来也许乱糟糟的，是一堆噪音，但此时的罗瑞斯却能轻易地将之一一分辨，并在脑海中分门别类，进行有序的存储。

还有那些淡淡的臭味，罗瑞斯也有足够的耐性和意志力来忍受。

并且嗅觉的提升能味到的也不仅仅只是那些臭味，还有远处的花香，草木的清香，泥土的芬芳。

罗瑞斯很快就调整好了自己的心态。

至于食物。

他本来吃的就不怎么样，现在只是更难吃了而已。

更是不值一提。

所以罗瑞斯苦恼的是另一件事。

他唤出系统面板，看着上面的属性栏，眉头皱的更紧了。

这体质的提升实在有些太慢了。

不仅仅是体质，还有力量、敏捷，这都快过去一天了。居然还没有提升0.1点！

罗瑞斯心中不满地嘀咕着。

修炼了一天的《智慧巨龙呼吸法》，罗瑞斯发现它对体质的提升速度远远不如《苍森呼吸法》。甚至对于力量和敏捷的提升也没有想象中的快速。

罗瑞斯于是就又有些犹豫了。

是不是要将主修的呼吸法改回来，等将体质提升到《苍森呼吸法》能够达到的极限后再主修《智慧巨龙呼吸法》。

因为体质可是是身体的根本，体质强了，力量和敏捷提升起来会轻松很多。

若是等他的体质达到10点，获得了超凡之体，之后再去修炼《智慧巨龙呼吸法》，提升起来应该能更快。

只是这样一来，精神和感知的提升就要暂时搁置了。

《智慧巨龙呼吸法》提升体质效果一般，但锻炼精神和感知的效果却着实强大。

不过，目前为止罗瑞斯走的还是骑士之路。对于目前的他来说，体质的作用远比精神要重要。

思考了片刻，罗瑞斯便决定还是先主修《苍森呼吸法》，先努力把体质提升到顶点。

当然，精神和感知也不能彻底放弃。

对骑士来说，精神和感知虽然没有体质重要，但也不是一无是处，相反不管是在战斗还是修炼中，更高的精神和感知都是有百利而无一害的。

所以《智慧巨龙呼吸法》也不能完全放弃，还是要继续修炼的，但却要在不影响《苍森呼吸法》的前提下进行。

罗瑞斯随即便停止了《智慧巨龙呼吸法》，重新开始修炼《苍森呼吸法》。

他的呼吸开始变得绵长深细，血液的流动，筋肉的鸣颤，内脏的运化，生命的律动，全都改变了节奏，由原本巨龙般的蓬勃炽热，变为了安宁柔和，仿佛雨水阳光滋润下的古老森林，郁郁葱葱，枝繁叶茂，静谧而又充满生命的气息。

罗瑞斯立刻就感受到，自己的身体在变得充实，生命力在缓缓积累，体质正在慢慢提高。

以罗瑞斯此时的敏捷和感知，他对自己的身体已经掌控入微，不需要系统的提示，他就感受到了，自己体质的提升速度又重新变快了。

变得比之前修炼《智慧巨龙呼吸法》的时候快了至少五倍。

按照这个速度，明天中午他的体质应该又能提升0.1点了。

任何事情都是越到后来越难的。

罗瑞斯的体质达到6.0点后，显然进入了一个新的阶段，提升速度就慢了下来。即便是满级的《苍森呼吸法》，再有苍森之息的加持，也已经做不到一两个小时提升0.1点的体质了。

至少也要花半天时间才行。

调整了主修的呼吸法，罗瑞斯到头就睡。

四五个小时后，罗瑞斯从睡梦中醒来，精神饱满，随后他便停下了无时无刻不在进行的苍森呼吸法，开始修炼智慧巨龙呼吸法。

一个小时后，系统提示他完成了一次高效的智慧巨龙呼吸法。

罗瑞斯连忙重新恢复苍森呼吸法。

他正在尝试，苍森呼吸法和智慧巨龙呼吸法两者最佳的时间搭配比例。

随后罗瑞斯便有些无所事事了。

想了想，他开始尝试修改钢之呼吸法。

他打算将钢之呼吸法提升为一门特一级的骑士呼吸法，到时候给前线的帕克男爵送去。

以罗瑞斯此时的学识水平，完全有能力创造一门特一级的骑士呼吸法，但需要他花费不少的时间和精力。

刚好现在他没别的事干，就尝试着对它进行提升完善吧。

一夜无话，第二天一早，众人吃过早饭后启程上路。

一路顺利，中午时分，众人休息吃饭。