返回第二百五十八章 练习(二)(1 / 2)惊世凤鸣:至尊大小姐首页

“这个主要锻炼这里,这里和这里的肌肉。”风倾颜边说,边点了点萧煜宸的小臂、大臂和胸肌。“是不是这三个地方的肉有些酸痛?”

“嗯,颜颜说得极对。”萧煜宸点点头,指了指几个障碍,“我想试试那个障碍训练。”

“行,我给你讲讲。”风倾颜看着萧煜宸的一身锦袍,皱了皱眉,“不过你这身衣服可不行。”

萧煜宸看了看自己身上的白色锦袍,以为风倾颜是怕弄脏了衣服,便说:“那我换身黑的?”

“不是。”风倾颜摇了摇头,伸手拽了拽锦袍的下摆,又四下看了看,说道:“你这锦袍太长了,妨碍做动作。要不,你脱了?”

“脱,脱了?”萧煜宸刚刚恢复润白如玉的面色,瞬间微微泛起了红晕。

风倾颜白了一眼,心中那个无语:果然是纯情小少年啊!让脱个衣服就脸红了!

“我是说让你脱了锦袍,里面的可以穿着。”风倾颜无奈啊,只能解释一番。

“哦!”萧煜宸听话地低头开始解腰带,将锦袍脱下,穿着一身白色的中衣。

风倾颜带着萧煜宸将七个障碍逐一走过,每个都详细讲解了一番,又让萧煜宸练习了几下以掌握动作要领。

半个时辰之后,风倾颜带着萧煜宸回到起点,拿出一个沙漏调了调,捧在手中。

“这是什么?”萧煜宸指了指沙漏,好奇地问道。