返回第三章 晨练遇美(1 / 2)重生香江巨擘首页

清晨,处于睡梦中的李文星被床头柜上的闹铃声准时唤醒,开始了新的一天。

李文星并没有太大的起床气,稍许的自制和执行力也不缺。

在闹铃响起后,翻翻身子捏几下眼角,李文星也就开始穿衣洗漱。

李文星这具身体的体质不是太好,连亚健康都算不上,严重缺乏营养和锻炼。

之前会被无线培训班劝退,可能也有这方面的因素存在。

要知道现时期的电视电影拍摄周期那都是相当的快,一部电影一个星期拍完,一部剧集半个月杀青,演员24小时连轴转可不是说说的。

真要赶起戏来,就眼下这种身体状况,绝对的吃不消。

别说让你当主角,就算当个男二男三,人家全剧组的人都在赶戏,轮到你的戏份,你身体却垮了,耽误了进度算谁的?

身体缺营养就补呗!李文星决定先按照前世在网上看来的营养餐进补一段时间,然后再找专业人士做细节调整,逐步让身体恢复到平均线上。

补食营养不是一朝之功,一口吃不成个胖子,这种事急不来。

身体素质差,必要的锻炼绝对是不可或缺的。

李文星没当过什么特种兵,也不曾是国术高手,能想到的最佳锻炼方法,就是大学军训的时候,教官教的那套简易军体拳。

当然,或许还可以加上最基础的跑步啊、俯卧撑啊、仰卧起坐啊啥的。

洗漱完毕,李文星又进入厨房鼓捣了半天。热上一锅开水,放点小米和南瓜块进去,在上面蒸上鸡蛋糕,开小火慢煮。

做好这一切,李文星换上一身运动服和球鞋,戴上针织帽,关好房门,跑步下楼。

眼下刚过春节,香江的气候还没回暖,又是大清早,隐约间还能看到呼出的热气团。

广播道是一条丁字形的街道,由南向北上坡后,又进行东西两向的延伸。

李文星也没有去自虐般的跑上跑下,而是打算东西向跑一个来回。往后再视情况多跑几圈,不论效果如果,先坚持跑上一个月看看。

做完一套自觉还可以的热身运动,李文星便顺着路沿跑了起来。

回忆着类似跑步的黄金法则的这种网上论述,经过几次调整,李文星很快就掌握了适当的呼吸节奏和跑步速度。

呼吸着湿冷的空气,在跑了大概一千米后,李文星明显感觉到非常不适,再坚持跑了二三百米,便结束了这段晨跑。

极限晨跑跑个一千多米的成绩,渣,非常的渣。

李文星都有点被打击到了,看来现阶段应该将改善身体状况放在首位才行。

舒缓着剧烈运动过后有些酸痛的四肢,李文星走走停停回到了伟景园楼下。

本打算直接上楼,意外看到自己的房东大姐好像遇到点麻烦,略微想了一下,李文星决定过去看看。

过去的半年多时间里,前任并没有和自己的房东有过太多的交际,只知道是姓梅,叫梅玉珍,维持在彼此认识但不熟悉的阶段,最多见了面互相点个头示意一下。

之所以这个样子,前任的性格内向,不善交际是一方面;彼此年龄上差异比较大,对方又是单身母亲。

在前任想来,自己这样子一个壮小伙太过热情,难免让双方尴尬,不太好打搅人家。

当然,这些对重生后的李文星全都不存在。待走到近前,李文星便看到梅姐在一遍一遍的尝试着打火,车子的引擎盖也高举打开着。

“梅姐,车子有什么问题么?”

这是重生后的李文星第一次见到梅姐:

一头乌黑浓密的长发盘旋在脑后,用发夹挽起来,额前没有刘海,露出饱满光洁的额头,脸上画着淡妆,并不强势,也不妖艳,恰到好处,彰显着少妇特有的妩媚。

上身穿着一件咖啡色高领针织线衣,并不显宽大,而是紧贴身形,在腰腹部也紧紧收缩起来,将胸前的峰峦衬托的更加挺拔雄伟。

下身穿着一件深蓝色修身牛仔裤,因为坐姿的关系,更显出完美的臀部曲线,裤腿呈喇叭状,配合踩踏在油门上的五公分高跟皮鞋,反差性的透露出干练和俏皮。

将这一切尽收眼底的李文星霎时就被惊艳到了,如果描述的猥琐点,那就是心中登时就一片火热、当下狠狠一硬。

突然听到有人和自己说话,正在驾驶座上鼓捣车子的梅玉珍身子不禁一震。待到探出头来,才看清是自己对门租住的房客。

“是阿星呀!”

我的个娘类,完了完了,全完了。李文星满脑子浆糊纠结,感觉自己已中毒。