2016924

为了健康勤散步，

晚上走路一小时。

只要不上晚自习，

这个习惯要坚持。

院子外面有胡同，

东西长达七十米。

现在只住三家人，

所以环境很安静。

胡同东头是堵墙，

晚上西头锁大门。

清静没有人来往，

天然一个健身场。

我走一个半小时，

体健身轻踏虹霓。

不听音乐不读书，

寂寞才能想问题。

年近四十须锻炼，

英年早逝最凄惨！

上有老人需赡养，

老婆孩子要照管。

锻炼不怕费时间，

只顾读书脑子乱。

写作也需换心情，

创新最怕一根筋。