第二天早上还没到7点,梁立辉就醒了。
他睁开眼睛,感到头晕脑胀,于是揉了揉两边的太阳穴,表情略显痛苦。
倒时差是件并不轻松的事情,这时才相当于洛杉矶的下午16点,但他睡意已无。
虽然人是有一定自身调节能力的,一般一、两个小时的时差在生理上并不会反应出来,如从中国飞日本,但是当时差超过6个小时以上的时候,在生理上的反应就比较明显了,很容易患上时区疲劳症。
时区疲劳症的患者由于昼夜节律紊乱,会出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡的情况,医学上叫做“时差综合症”,严重的病人可能出现头痛,耳鸣,心悸,恶心,腹痛,腹泻,以及判断力和注意力下降等。
在这个现代社会,很多种疾病的迅速增加归因于生物节律的紊乱,包括昼夜节律相关性睡眠障碍。
简单洗漱后,梁立辉换上了一套黑色西服。
梅萍从厨房出来见到他有些诧异,然后问道:“怎么不多睡一会?离出发还早着。”
“没事,起床早点,做点有氧运动也好。”
“是没睡好吧?十几个小时的时差,哪可能没反应?”
梁立辉点了点头,默认这件事。
“妈给你煮了海鲜粥,稍等一下,我这就给你端来。”
倒时差,最好在膳食安排上增加一些蛋白质丰富的饭菜,如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。
指缝很宽,时间太瘦,悄悄从指缝间溜走。
不知不觉就接近早上8点。
“哎呀,依依这丫头怎么还不下来?”梅萍皱了下眉头说,“肯定又在睡懒觉。”
“这个坏习惯总改不掉。”
“我去叫醒她。”
梁立辉离开座位,走上楼去,敲了敲房门:“依依,你起床了没?”
这时,门突然打开。
“哥,你来的正好,快帮我拉下背后的链子,我够不着!”
冯依依穿着一身黑色、素色无花的长裙,简洁庄重,正对着镜子在化妆,她描眉入鬓,鬓似刀裁,搽脂抹粉,脸上桃红李白。
慵懒的神态,让梁立辉忍不住想起温庭筠的诗句:“懒起画娥眉,弄妆梳洗迟。照花前后镜,花面交相映。”
他印象里那个童年荡着秋千,抱着玩偶哭泣,越过田野奔向天空的小女孩,在眨眼之间她就已经长大了。
也不再是那个任性叛逆,翘课打架,古灵精怪的初中生。
梁立辉忍不住感叹,是时间过得太快,还是自己跟不上变化?
如果可以,他多希望永远看着小女孩像风活的那么自由,不需要经历成长过程中的曲折坎坷,远离辛酸与烦恼,在田野里追着蜻蜓尽情奔放……
“哥,你在发什么呆呢?”
“呃……”梁立辉终于回过神来,“抱歉,刚才想起一些事情。”
冯依依像狐狸一样狡黠地笑道:“嘻嘻,是不是被我倾国倾城、闭月羞花、国色天香、风华绝代……婀娜多姿的美貌给迷住了?”
“你想多了,”梁立辉摇头说,“在我眼里,你还是那个长不大的小屁孩。”
“哼,人家才不是呢?”冯依依愤愤不平,“你瞧我的胸多大……”
“好了,别动,我帮你拉上。”