听到伊岚的回答后，古伊娜情绪慢慢地平复，但依旧沉默不语。

看到古伊娜的心情平缓下来，伊岚接着说道：“如果你还担心体质的原因，我可以教你一个锻炼方法。”

“它可以慢慢增强你的体质，让你拥有不输于男性的身体素质，怎么样?”伊岚使出王炸。

古伊娜猛然抬头，眼睛直直地看向伊岚，激动道：“真的吗？”

“当然，现在可以安心了吧。”伊岚笑了笑。

“可是，那不是你老师教给你的吗？就这样教给我，我怕…”古伊娜有些忐忑。

以前比剑的时候，古伊娜就曾询问过他师承，似乎想让他加入剑道馆，不过都被他以有了老师的理由推脱了，所以古伊娜担心伊岚的老师会怪罪他。

“没事，你和耕四郎叔叔也帮了我许多，不用担心。”伊岚摆了摆手。

古伊娜闻言后，脸色有些绯红，很是高兴道：“真的很谢谢你，伊岚哥！”

话音刚落便抱向伊岚，在其脸上轻轻一啄。

看着伊岚愕然的的神情，古伊娜有些羞涩，耳朵红彤彤的。

伊岚有些失笑，没想太多，一直以来他都将古伊娜视做妹妹，毕竟心理年龄差距有些，他可不是萝莉控。

收拾好心情后，伊岚开口道：“好了，这是具体的锻炼方法，你仔细听，有什么不懂的就问。”

当即，伊岚就将传承中某位女格斗家的锻体方式告诉了古伊娜，具体是谁他也没细说。

“你先记着，明天早上到海边等我，我再具体教你。”

“嗯，我明白了，伊岚哥。”古伊娜神情还是有些害羞。

“好，那就明早见吧，我去和耕四郎叔叔打声招呼。”伊岚说着便起身打开门。

“真的谢谢你，伊岚哥！”怔怔看着离去的身影，古伊娜呢喃道。

和耕四郎说了声再见后，伊岚照常来到森林的一处空地。

与昨天那不同，伊岚特点换了处地方，他担心打草惊蛇，一被发现，所做的计划都会泡汤。

传承开启至今，他所学会剑技除了自创的居合斩，就只学会了三段斩和两种发力技巧，挑剑和刺剑，也就是游戏中的上挑和连突刺。

与游戏不同，这并不是单纯的剑技，更像是在基础剑术上的一种改良，让原有的挑剑力度更强，刺剑更具穿透力。

还有两个剑技是他没有学会的，鬼斩和月光斩，鬼斩需要鬼气才能修炼，那玩意鬼知道是啥，而月光斩他至今都没搞懂。

“算了，想怎么多也没用。”

拔出刀便开始练习基础剑术，拥有前世的见识，他很明白基础的重要性，这将决定上限。

伊岚一天的生活很简单，除了吃饭，他将其余时间都用来修炼，基础剑术、体质和剑技都是他练习的重点。

根据系统对身体素质的划分，C等级左右相当于海军士级军官，B的话应该的就是尉官等级了。